عصير لذيذ.. ويخفف الوزن

السلام عليكم

كيفكم

هاد العصير لذيذ وانا جربته بنفسي ...

المقادير..

2 كيوي..
عصير أناناس..
عصير ليمون...

الطريقة..

يوضع عصير الأناناس في الخلاط..
يقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع عصير الأناناس في الخلاط..
يخلط حتى يصبح لدينا خليط متجانس ثم نضع عصير الليمون..

القيمة الغذائية..

هذا العصير لذيذ كما أنه مفيد للذين يمارسون الريجيم حيث أشاد به أحد أخصائي التغذية في دولة الكويت وأثبت أنه يقوم بعملية حرق للغذاء الزائد في الجسم..

وبالعافية..

عضو عدد الرسائل : 57 تاريخ التسجيل : 04/10/2007

مشكوووووووووووورة

» ايس كريم جالكسي ...ادخل لذيذ...طازة